были приняты несколько различных документов: Санитарные правила и нормативы СанПиН 2.3.2.1078-01 «Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов»; Методические рекомендации МР 2.3.2.1915-04 «Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ». Кроме того, действующими являются и «Нормы физиологической потребности в пищевых веществах и энергии для различных групп населения СССР», принятые в 1991 г.

К сожалению, в информации между тремя указанными документами имеются противоречия, которые Вы и отметили, сравнивая составы комплексов АЛФАВИТ Эффект и АЛФАВИТ Оптикум. Составы этих препаратов были разработаны нашей компанией и согласованы с Институтом питания РАМН и РОСПОТРЕБНАДЗОРОМ РФ в разные годы. Этим и объясняются разные значения рекомендованных норм потребления.

На Ваш второй вопрос отвечаем: выпуск упаковок, содержащих 90 таблеток, будет связан с определенными технологическими трудностями. Поэтому в ближайшее время мы не планируем изменять количество таблеток в упаковках комплексов серии АЛФАВИТ.

Если вы испытываете неудобство с соблюдением курса приема, описанного в инструкции, мы рекомендуем Вам проводить витаминную профилактику по следующей схеме: принимать АЛФАВИТ Оптикум в течение 20 дней, а АЛФАВИТ Эффект – в течение 10 дней, или также в течение 20 дней, принимая подряд 2 упаковки комплекса. Затем Вы можете сделать перерыв на 10 дней и возобновить прием.

Марганец и цинк действительно снижают всасываемость магния в кишечнике. Однако это происходит только при больших дозах (например, 142 мг цинка). В АЛФАВИТЕ Эффект содержание этих компонентов намного ниже (12 мг цинка), поэтому существенного влияния на всасываемость магния они не оказывают. К тому же учесть все случаи антагонизма в трех таблетках невозможно, для этого бы пришлось делать 5 и более таблеток. Поскольку в других таблетках магний оказывал бы более существенное негативное воздействие: в таблетке № 1 («Энергетической») – на усвоение железа; в таблетке № 3 («Кальций-D₃+») – на усвоение кальция,  – марганец, цинк и магний находятся в одной таблетке (№ 2).

Невозможностью учесть все взаимодействия веществ объясняется и размещение в разных таблетках витамина В₅ (пантотената кальция) с витамином С (аскорбиновой кислотой).

Дозировки полезных веществ в комплексах серии АЛФАВИТ соответствуют установленным нормам суточного потребления витаминов и минералов. Они согласованы с Институтом питания РАМН и РОСПОТРЕБНАДЗОРОМ РФ. Эти количества полезных веществ необходимы для восполнения суточных потребностей организма, поэтому передозировки, привыкание и зависимость исключены. Кроме того, большинство микронутриентов не синтезируется в организме человека. Что касается упомянутого Вами витамина К, он также не вырабатывается организмом, а продуцируется бактериями в кишечнике. На их деятельность может повлиять только прием антибиотиков, но не витаминно-минеральных комплексов.

Так как витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ, в том числе АЛФАВИТ Биоритм, являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный курс приема является рекомендацией, а не строгим требованием. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который будет Вам удобен. Например, принимать комплекс в течение 20 дней (т.е. 1 упаковку), а затем сделать перерыв на 10–15 дней и снова возобновить прием.

Рекомендуемый курс приема витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Косметик составляет 1 месяц. Возобновить прием можно через 10–15 дней.

К сожалению, мы не осуществляем прямую оптовую или мелкооптовую продажу нашей продукции частным лицам. Вся продукция компании АКВИОН, в том числе витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ, реализуется только через федеральных дистрибьюторов крупным оптом.

Рекомендуем Вам позвонить по телефону нашей горячей линии: 8-800-200-86-86 (звонок по России бесплатный). Операторы помогут в поиске витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ в аптеках Вашего города по наиболее доступной цене.

Противопоказаний к одновременному приему аминокислот (в том числе маточного молочка) и витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Косметик нет.

Редкие случаи болевых ощущений и тошноты встречаются при приеме белой (утренней) таблетки витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ. Такая реакция вероятнее всего возникает на входящее в состав таблетки железо при приеме на голодный желудок. Рекомендуем Вам принимать белую таблетку только после еды. Не исключена индивидуальная непереносимость других компонентов. В таком случае советуем Вам отказаться от приема белой таблетки, но продолжить прием двух других, чтобы не лишать себя витаминной профилактики полностью.

В соответствии со Свидетельством о государственной регистрации витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Детский сад разрешено принимать детям с 3 лет. Мы не можем рекомендовать прием данного комплекса детям, не достигшим указанного возраста.

Витаминно-минерального комплекса для детей более младшего возраста в серии АЛФАВИТ пока не выпускается, но разработка такого препарата уже ведется нашими специалистами.

Избыток меди ведет к нарушению множества обменных процессов в организме. Сильный избыток этого микроэлемента может стать причиной различных неврологических и психиатрических нарушений. Мы не можем указать, как следует бороться с избытком меди в организме, так как на нашем сайте не даются рекомендации по проведению лечения того или иного заболевания. Советуем Вам обратиться к врачу.

Специализированного комплекса для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата в серии АЛФАВИТ нет. Однако в состав всех комплексов серии входит кальций, который необходим для укрепления костных тканей. Для профилактики развития нарушений опорно-двигательного аппарата Вам действительно достаточно принимать один из витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ. Если же заболевание у Вас уже развилось, оно требует лечения и приема лекарственных препаратов, которые может назначить только врач.