Витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ, в том числе АЛФАВИТ Детский сад, рекомендуется принимать не на голодный желудок, а во время или сразу после еды. Витаминный препарат, принятый до еды, не теряет своей эффективности, но может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Просим уточнить первую часть вашего вопроса, что значит: «60 таблеток – это рассчитано для одного человека»? На вторую часть вопроса отвечаем: одновременно принимать два или больше различных витаминно-минеральных комплекса серии АЛФАВИТ мы не рекомендуем, так как дозировки полезных веществ в каждом из них соответствуют установленным нормам суточного потребления витаминов и минералов. Поскольку большинство витаминов и минералов в организме не накапливается, а их избыток выводится с мочой, то одновременный прием двух витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ не даст большего эффекта, чем прием одного. Но можно чередовать прием комплексов серии АЛФАВИТ, имеющих различное направленное действие. Например, принимать в течение месяца АЛФАВИТ 50+, сделать перерыв в 10–15 дней, а затем начать прием АЛФАВИТА В сезон простуд.

Беременность не является противопоказанием к приему большинства комплексов серии АЛФАВИТ, однако их состав не учитывает особые потребности в полезных веществах во время беременности. Рекомендуем вам в период беременности принимать АЛФАВИТ Мамино здоровье, который разработан специально для беременных и кормящих женщин. Он содержит все необходимые витамины и минералы, в том числе повышенное количество фолиевой кислоты. Кроме того, в качестве источника витамина А в состав АЛФАВИТА Мамино здоровье включен его природный предшественник – бета-каротин (провитамин А). Из бета-каротина витамин А образуется только в необходимом организму количестве. Таким образом исключается вероятность передозировки витамина А, которая может отрицательно повлиять на развитие плода.

Технология производства витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ предполагает включение в состав искусственно синтезированных витаминов и некоторых минеральных веществ.

Синтетические и натуральные витамины неразличимы по своей структуре. Ведь на фармацевтических предприятиях производят аналоги именно природных биологически активных витаминов. И в состав витаминных препаратов входят синтетические витамины, полностью идентичные натуральным: как по составу, так и по структуре. Например, витамин С – это L-аскорбиновая кислота. Технологически возможно производить и D-аскорбиновую кислоту (изомер витамина С), но она не обладает биологической активностью, а потому ни в одном препарате вы не найдете D-аскорбиновую кислоту вместо L-аскорбиновой кислоты.

При этом синтезированные вещества отличаются чистотой (не содержат примесей), а значит – высокой эффективностью и биодоступностью.

В состав всех витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ входят необходимые витамины и минералы. Прием любого из комплексов поддержит вас в период соблюдения диеты. Вы можете самостоятельно выбрать для себя наиболее подходящий комплекс, ознакомившись с описанием на нашем сайте.

Также хотим обратить ваше внимание на АЛФАВИТ Энергия. Он оказывает комплексную поддержку организма в период высоких нагрузок. Витамины и минералы, участвующие в энергетическом обмене, экстракты сибирского женьшеня (элеутерококка) и семян лимонника обеспечивают тонизирующий и стимулирующий умственную деятельность эффект, а янтарная кислота способствует сохранению высокой работоспособности.

По поводу зависимости усвоения некоторых веществ от времени их приема есть несколько точек зрения на необходимость учитывать время суток при приеме полезных веществ. Согласно одной из них, прием витаминов и минералов следует проводить в часы их минимальной концентрации в крови. Это обеспечит их лучшее всасывание (особенно для катионов металлов) и больший физиологический эффект.

Но следует учитывать, что суточная динамика – не единственный фактор, определяющий время приема. Например, минимум концентрации витамина D приходится на утро, тем не менее его оптимально принимать вечером, так как в это время эффективность приема повышается.

Последовательность таблеток при приеме важна только для комплексов АЛФАВИТ Эффект, АЛФАВИТ Энергия, АЛФАВИТ Биоритм и АЛФАВИТ Для мужчин. В аннотации к этим комплексам указано, в какое время суток следует принимать каждую таблетку. Для других комплексов серии АЛФАВИТ последовательность приема может быть любой. Важно, чтобы в течение дня вы приняли 3 таблетки разного цвета.

Никаких противоречий и опровержений в инструкции нет. Витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ являются не лекарственным, а профилактическим средством, и любые схемы приема являются лишь рекомендацией, а не обязательным руководством к действию. Принимая АЛФАВИТ, вы можете сами определить, что важнее – удобство или эффективность. Оптимальный вариант: принимать таблетки три раза в день после еды с интервалом 4–6 часов. Но возможен индивидуальный, гибкий, график приема. Ребенок может принять одну таблетку утром и две днем. Или наоборот. В таком случае эффект все равно будет выше, чем при приеме традиционного, однотаблеточного комплекса. Если ребенок забыл  выпить вовремя одну таблетку, то можно, как вы предлагаете, пропустить ее прием, а затем выпить очередную. Но если есть возможность принимать таблетки раздельно, с интервалом 4–6 часов, – используйте ее, тогда эффект от приема витаминов будет наибольшим.

Полный состав комплексов серии АЛФАВИТ, а также перечень вспомогательных веществ в порядке убывания их количества размещены на оборотной или торцевой части индивидуальной потребительской упаковки.

Беременность не является противопоказанием к приему большинства комплексов серии АЛФАВИТ, в том числе АЛФАВИТА Диабет, однако их состав не учитывает особые потребности в полезных веществах во время беременности. Рекомендуем вам в период беременности принимать АЛФАВИТ Мамино здоровье, который разработан специально для беременных и кормящих женщин. Он содержит все необходимые витамины и минералы, в том числе повышенное количество фолиевой кислоты. Кроме того, в качестве источника витамина А в состав АЛФАВИТА Мамино здоровье включен его природный предшественник – бета-каротин (провитамин А). Из бета-каротина витамин А образуется только в необходимом организму количестве. Таким образом исключается вероятность передозировки витамина А, которая может отрицательно повлиять на развитие плода.

Рекомендуемый курс приема витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ составляет 1 месяц. Возобновить прием можно через 10–15 дней. Кроме того, поскольку витаминно-минеральные комплексы АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный курс приема – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который удобен вам, а также принимать витамины постоянно, с совсем небольшими перерывами (до недели) или вовсе без них.