Где купить Аптеки и цены
Вопрос-ответ Есть вопросы? Задайте их

Вопрос принят

Задайте ваш вопрос
специалисту
Ваше имя:
E-mail:
Вопрос:
CAPTCHA
 
Внимание! Данная консультация не является заменой визита к врачу.

Вопрос-ответ

Олег
Здравствуйте!

Посоветуйте, пожалуйста, витаминный комплекс.
Мне 28 лет.

Я очень много работаю, иногда могу проработать 18 часов в сутки. Иногда не могу заснуть, потому что сбит режим сна и бодрствования, поэтому могу работать ночами и засыпать под утро (6 утра).

Я работаю в интеллектуальной сфере — управляю большой компанией (в основном работает молодежь, поэтому у всех свой характер и приходится искать подход к каждому, соответственно получаю большие нервные нагрузки), разрабатываю придумываю новые продукты (продуктовый маркетинг), постоянно веду одновременно несколько проектов и держу в голове очень много разнородных данных. Помимо этого, ежедневно я изучаю огромное количество научной или другой аналитической информации (накачиваюсь знаниями).

Часто работаю в дороге, за рулем, в пробках, постоянно вожу автомобиль на высоких скоростях. Постоянно опаздываю.

Кроме того, мне довольно сложно дается выбор чего-либо. Я начинаю анализировать преимущества и недостатки, и пока не изучу вопрос досконально, не смогу принять верное решение. Сказывается перфекционизм и большой аналитический бэкграунд. От этого также очень сильно раздражаюсь и разочаровываюсь.

Кроме того, недавно я увлекся бегом и делаю это практически каждый день, то есть несу определенные физические нагрузки (кроме интеллектуальных, описанных выше).

В принципе, что хотелось бы улучшить:
- успевать больше по работе
- нормально засыпать и не думать о работе, чтобы нормально просыпаться утром
- не раздражаться (Сейчас могу раздражаться по любому поводу, ощущение, что не успеваю ничего)
- быть более спокойным
- но в тоже время, мне нужна повышенная мозговая активность
- нужно быстрое восстановление после физических нагрузок

Не могу выбрать между Алфавит. Энергия и Алфавит. Эффект.

Посоветуйте, пожалуйста, что именно приобрести?

У меня нормальный вес (80кг), рост 180, нет никаких аллергий или серьезных болезней. В физическом плане, я достаточно традиционный молодой человек.

Также вопрос. Какой комплекс наиболее безболезненно сочетается с таблеткой Глицин (стимулятор мозговой активности)?

Спасибо большое!
Ответ хотелось бы получить в ближайшее время, хочу приобрести как можно скорее.
Прочитать ответ
Вы можете чередовать прием интересующих вас комплексов серии АЛФАВИТ. Например, принимать в течение месяца АЛФАВИТ Энергия, сделать перерыв в 10–15 дней, а затем начать прием АЛФАВИТА Эффект. Прием обоих комплексов с препаратом Глицин возможен. Свернуть
Михаил
1. Почему во всех комплексах магния содержится примерно 10%? Читал, что потребность магния возрастает в разы при стрессах и физ. нагрузках, а современная жизнь так богата стрессами. 2. Какие минералы в комплексе АЛФАВИТ Классик находятся в органически связанном виде, а какие в чистом минеральном?
Прочитать ответ
1. Количества магния, входящего в состав комплексов серии АЛФАВИТ достаточно для проведения профилактики его недостатка. Дефицит магния – редкое явление у здорового человека, и учитывая, что магния довольно много содержится в продуктах растительного происхождения, включение высоких доз магния в профилактические комплексы также считается нецелесообразным.
2. Полный состав, в том числе и формы веществ, входящих в состав препаратов, указаны на оборотной или торцевой части каждой упаковки всех комплексов серии АЛФАВИТ.
Свернуть
Егор
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, витамины и минералы Алфавит – это БАД?
Прочитать ответ
Витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ зарегистрированы в качестве биологически активных добавок к пище (БАД). С юридической точки зрения витамины могут быть зарегистрированы и как лекарственное средство, и как БАД. Но с медицинской точки зрения витаминно-минеральные комплексы – не лекарства. Лекарства предназначены для излечения заболеваний, в то время как витамины необходимы для нормальной работы организма; они не лечат, а предупреждают многие болезни. Биологически активная добавка – это всего лишь форма регистрации витаминно-минерального комплекса, не зависящая от его качества и состава. Эффективность витаминно-минерального комплекса тоже не зависит от того, как он зарегистрирован. Свернуть
Вячеслав
Здравствуйте. Мой сын 12 лет занимается плавание, ходит в спортивную школу, тренировки каждый день на воде и в зале. Какие витамины рекомендуется принимать для спортсменов-подростков 12 лет?
Прочитать ответ
Специального витаминного комплекса для спортсменов-подростков в серии АЛФАВИТ не выпускается. Вашему сыну подойдет прием витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Школьник. Свернуть
Анжелика
Добрый день! Можно ли принимать Алфавит "Мамино здоровье" вместе с фолиевой кислотой? Не будет ли передозировки? Спасибо.
Прочитать ответ
Состав и дозировки витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье разработаны в соответствии с потребностями женского организма в период планирования беременности, вынашивания и кормления. Так, содержание фолиевой кислоты в АЛФАВИТЕ Мамино здоровье уже увеличено по сравнению с комплексами общего действия и составляет 600 мкг. Дополнительный прием того или иного вещества назначается при повышенной потребности в нем, а диагностировать такую потребность может только врач. Рекомендуем вам проконсультироваться с наблюдающим вас врачом и обсудить с ним необходимость дополнительного приема и дозировки фолиевой кислоты. Свернуть
марина
Хотела бы приобрести витамины для себя и мужа. Хотелось бы получить от вас честный ответ. Стоит ли покупать отдельно витамины для мужчин и кормящих матерей или все же купить АЛФАВИТ Классик 120 шт. Цена отличается значительно, а эффект?
Прочитать ответ
Комплекс АЛФАВИТ Классик обеспечивает организм всеми витаминами и необходимыми минералами. Дозировки полезных веществ в АЛФАВИТЕ Мамино здоровье рассчитаны для приема во время беременности и кормления, когда потребность в них повышена. А состав АЛФАВИТА Для мужчин дополнен специальными компонентами – каротиноидами, органическими кислотами и растительными экстрактами – для повышения жизненного тонуса и поддержания мужского здоровья. Свернуть
Светлана
Доброй ночи! Подскажите, пожалуйста: остались таблетки Алфавит Детский сад, а упаковки нет, там стоит дата изготовления или серия (100113) и можно их еще употребить? Заранее спасибо!
Прочитать ответ
На блистере с таблетками указывается серия выпуска препарата, она состоит из 6 или 7 цифр, где первые 2-3 цифры – это порядковый номер серии, а последние 4 цифры – месяц и год изготовления.
Срок годности всех витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ, в том числе АЛФАВИТА Детский сад, – 2 года (исключение составляет АЛФАВИТ Классик, срок его хранения – 3 года).
Свернуть
Анжелика
Добрый день! Хотелось бы узнать такую информацию: мне 24 года, мужу 28. Готовимся к зачатию ребенка, какой комплекс витаминов лучше пропить и мне и мужу? Спасибо.
Прочитать ответ
При планировании беременности вам будет полезен прием комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье, а вашему мужу – АЛФАВИТА Для мужчин. Свернуть
zvv
В Алфавите для мужчин L-карнитин содержится в таблетке 3 (вечерняя). Повсеместный совет его употреблять в первой половине дня. Чем обусловлен ваш выбор в этом случае?
Прочитать ответ
Рекомендация употребления L-карнитина в первой половине дня скорее всего связана с его способностью усиливать сжигание жира, которое проявляется при определенных дозировках и физических нагрузках. Но кроме этого свойства  L-карнитин также оказывает ряд других эффектов на организм, не связанных с временем приема:
•    повышает естественный уровень АТФ – аденозинтрифосфата,
•    стимулирует питание сердечной мышцы,
•    борется с переутомлением и повышает работоспособность,
•    повышает насыщение клеток кислородом,
•    сокращает период восстановления,
•    стимулирует иммунитет.
Свернуть
Елена
Здравствуйте! Я беременна 18 недель. Можно ли дополнительно пить к витаминам Алфавит Мамино здоровье фолиевую кислоту, йод и Магнелис В6?
Прочитать ответ
Состав и дозировки витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье разработаны в соответствии с потребностями женского организма в период планирования беременности, вынашивания и кормления. Так, содержание фолиевой кислоты в АЛФАВИТЕ Мамино здоровье уже увеличено по сравнению с комплексами общего действия и составляет 600 мкг. Дополнительный прием того или иного вещества назначается при повышенной потребности в нем, а диагностировать такую потребность может только врач. Рекомендуем вам проконсультироваться с наблюдающим вас врачом и обсудить с ним необходимость дополнительного приема и дозировки фолиевой кислоты, йода и препарата Магнелис В6. Свернуть

Страницы: Пред. | 1 | ... | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | ... | 587 | След.