1. Рекомендуемый курс приема витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ составляет 1 месяц. Кроме того, поскольку витаминно-минеральные комплексы АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный курс приема – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который вам удобен, а также принимать витамины постоянно, с совсем небольшими перерывами (до недели) или вовсе без них.
2. Содержание витаминов и минералов в продуктах питания в большинстве случаев не влияет на усвоение этих веществ и из витаминно-минеральных комплексов. Однако лучше разделять во времени прием таблетки с железом и молочных продуктов, а таблетки с кальцием – с чаем или кофе.
Свернуть