Где купить Аптеки и цены
Вопрос-ответ Есть вопросы? Задайте их
Задайте ваш вопрос
специалисту
Ваше имя:
E-mail:
Вопрос:
CAPTCHA
 
Внимание! Данная консультация не является заменой визита к врачу.

Вопрос-ответ

екатерина
Здравствуйте! Каким курсом принимать АЛФАВИТ для детей от года до трех?
Прочитать ответ
Рекомендуемый курс приема витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ составляет 1 месяц. Кроме того, поскольку витаминно-минеральные комплексы АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный курс приема – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который удобен вам и вашему ребенку, а также давать ему витамины постоянно, с совсем небольшими перерывами (до недели) или вовсе без них. Свернуть
Василий
Здравствуйте! Еще пару вопросов: Человеку каждый день нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины, клетчатка. 1) нормы потребления RDA были введены в районе 1940 годов, и не менялись с тех пор; правда ли, что РНП витаминов и минералов рассчитаны на человека весом в 70 кг, который не ведет ни физически активную, ни умственно активную деятельность? Насколько современные нормы адекватны? Как курсы и дозы витаминов должны меняться, если человек начинает заниматься спортом, например? 2) Есть ли данные Минздрава, что около 60 % населения России живут в условиях хронической нехватки необходимых нутриентов? Правда ли то, что обычный апельсин 50-х годов содержал гораздо больше полезных веществ, чем то, что растет сейчас? 3) Правда ли то, что сигареты блокируют витамин С и Е. И получается, что пока человек курит, пользы от приема этих витаминов практически нет? 4) Есть ли взаимосвязь физической выносливости и потребностью в витаминах и минералах? Так как если судить о монахах из Шаолиня, либо мастеров Окинавы (карате), вряд ли они получают из своей пищи все нужные нутриенты; хотя при этом у них практически не встречается ни кариес, ни еще какие-то современные болезни? Спасибо.
Прочитать ответ
1) Рекомендуемые нормы потребления были установлены уже в 1941 году комитетом, известным как Департамент питания. В вопросах приема витаминов специалисты-диетологи постоянно ссылаются на так называемые рекомендуемые дневные нормы потребления (RDA). Эти цифры, определеные Департаментом продуктов и питания при Национальном совете по следованиям, представляют собой дозы основных витаминов, которые следует ежедневно принимать для поддержания здоровья. RDA зависят от пола и возраста (например, они различны для лиц старше пятидесяти пяти и для женщин моложе двадцати четырех лет). По сути дела, RDA были не чем иным, как попыткой американцев подобрать некий критерий, определяющий количество питательных веществ, необходимых людям, чтобы выжить в военное время. Правительство, боясь, что во время Второй мировой войны запасы продовольствия будут ограничены, хотело быть уверенным, что в чрезвычайной ситуации имеющиеся продукты будут достаточно питательными.
Что касается цифр RDA, следует учитывать несколько важных моментов:
- количества витаминов и других питательных веществ, регламентированные RDA, призваны уберечь вас от крайне плохого состояния здоровья, более высоким требованиям они не отвечают;
- RDA отражают потребности широких групп населения, но не применимы к отдельно взятому человеку: каждый из нас может нуждаться в большем или меньшем количестве того или иного питательного вещества, отраженного в RDA;
- RDA не предусматривают особые случаи, требующие приема повышенных доз какого-либо витамина. Например, если вы курите, вам требуется повышенная доза витаминов-антиоксидантов, однако не пытайтесь заниматься самолечением в случае заболевания.
2) Действительно в доступных научных журналах много сведений, говорящих о наличии хронической нехватки необходимых микронутриентов. Конкретные данные отличаются в зависимости от возраста, территорий и т.д. Но вместе с тем эти сведения подтверждают широкую распространенность микронутриентной недостаточности. В отношении апельсина – факт сомнительный, без достоверных различий.
3) Действительного у курящего человека эти витамины разрушаются быстрее, но это не говорит о том, что пользы от этих витаминов не будет, это свидетельствует о том, что в данной ситуации требуются более высокие дозы.
4) При повышенных физических нагрузках имеются большие потребности в витаминах и минералах и, конечно, это нужно учитывать при планировании тренировок, обогащая свой рацион витаминно-минеральными комплексами.
Свернуть
Василий
Здравствуйте, уважаемые господа. Очень много интересной информации у вас на сайте. Но хочется получить консультацию специалистов по некоторым моментам: 1) Если принимать комплексные витамины, либо заменители питания, типа Гербалайф, Енержи Диет и так далее; с учетом того, что есть элементы синергисты и антагонисты, какой процент биодоступности будет при приеме комплексных витаминов?
2) Правда, что витамин С, представленный в виде аскорбиновой кислоты, которая является стабильным элементом из витамина С, хорошо усваивается только в присутствии биофлавонидов (рутин, РР и так далее)? Насколько он хорошо будет усваиваться, например, в витаминах АЛФАВИТ?
3) Ваше мнение насчет витаминов, представленных экстрактами из растений, так называемые натуральные витамины. Каков, на ваш взгляд, процент биодоступности (усвоения) у этих вариантов? Какие минусы?
4) Посоветуйте, пожалуйста, адекватную литературу по биохимии, и диетологии; где можно узнать совместимость/несовместимость продуктов не только с точки зрения происхождения продукта питания (молочные/мясные), но и с точки зрения совместимости витаминов и минералов.
Спасибо.
Прочитать ответ
1) Специальных исследований совместимости компонентов перечисленных вами заменителей питания и компонентов витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ не проводилось. Скорее всего, первые будут влиять на биодоступность вторых не более чем полезные вещества, входящие в состав обычных пищевых продуктов.
2) Действительно каротиноиды, витамин Е, флавоноиды улучшают всасывание витамина С, но некорректно говорить о том, что витамин С не будет усваиваться без них. Если говорить о витаминно-минеральных комплексах серии АЛФАВИТ, то следует подчеркнуть, что в них эти компоненты принимаются вместе. Например, в АЛФАВИТЕ Классик в таблетке № 2 находятся и витамин РР, и витамин С и так далее.
3) Мы считаем некорректным давать оценку витаминным препаратам других производителей.
4) О совместимости витаминов и минералов вы можете прочитать в разделе «Специалистам» нашего сайта. Там же вы найдете ссылки на соответствующую литературу.
Свернуть
Екатерина
Добрый день! Купила мужу витамины АЛФАВИТ Для мужчин, но изначально не прочитала про противопоказания, т.к. раньше себе тоже покупала Алфавит, оказалось, что именно у витаминов для мужчин противопоказанием является повышенное артериальное давление. Подскажите, по какой причине именно в этой группе витаминов такое противопоказание? Заранее спасибо за ответ.
Прочитать ответ
Повышенное артериальное давление является противопоказанием к приему АЛФАВИТА Для мужчин. Подобное противопоказание связано с тем, что в состав комплекса входят вещества с энергетическим действием. Свернуть
Сергей
Какой комплекс нужно принимать мужчине и в какое время года, чтобы в организме не возникал дефицит витаминов и минералов?
Прочитать ответ
Все витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ содержат необходимое количество витаминов и минералов для восполнения потребности в них человеческого организма. Вы можете самостоятельно выбрать один из комплексов серии АЛФАВИТ, ознакомившись с их составом и описание на нашем сайте. Свернуть
Екатерина
Здравствуйте! Можно ли разламывать на части таблетки в витаминном комплексе Алфавит Косметик?
Прочитать ответ
Вы можете разламывать таблетки Алфавита Косметик перед приемом, на биодоступность их компонентов это никак не повлияет. Свернуть
Сергей
Добрый вечер! Скажите, пожалуйста, сколько мг Е124 в одной дозе витаминов Алфавита мама?
Прочитать ответ
Содержание красителя Е124 в одной таблетке АЛФАВИТА Мама составляет 0,0221 мг. Свернуть
Grigori
Добрый день мне 36 лет (мужчина) и 8 лет ночная смена по 12 часов в неделю 3 раза. Уже несколько лет чувствую, что устаю, днем все время хочется спать, плохо запоминаю, английский не могу выучить, не могу концентрироваться, забываю, нет сил, депрессии. Скажите, какой витаминный комплекс мне лучше купить, чтобы энергия, память, концентрация улучшились и депрессия прошла? Спасибо.
Прочитать ответ
Вам будет полезен прием витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Энергия – в его состав входят вещества, которые помогают сохранить высокую работоспособность и ускоряют восстановление сил после интенсивной работы, стимулируют умственную деятельность.
Однако можем предположить, что перечисленные вами проблемы связаны не только с витаминно-минеральной недостаточностью и требуют серьезной терапии. Советуем обратиться к специалисту, который  установит причину Ваших проблем и предложит соответствующий курс лечения.
Свернуть
Александр
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли принимать АЛФАВИТ в комплексе с пивными дрожжами? Не будет ли переизбытка и передозировки витаминов в организме? Не вредно ли это?
Прочитать ответ
В составе пивных дрожжей есть витамины группы В. Эти вещества входят и в состав витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ. Одновременный прием нескольких витаминных препаратов не рекомендован. Некоторые витамины могут накапливаться в организме, а следовательно, возможен гипервитаминоз. Мы советуем вам чередовать курсы приема. Свернуть
Алиса
Добрый день! Какой комплекс витаминов вы порекомендуете для человека склонного к аллергии (экземе)?
Прочитать ответ
Благодаря учету рекомендаций ученых по раздельному приему полезных веществ и использованию неаллергенных форм витаминов, все комплексы серии АЛФАВИТ гипоаллергенны и обладают более высоким профилем безопасности по сравнению с однатоблеточными комплексами. Свернуть

Страницы: Пред. | 1 | ... | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | ... | 587 | След.